Wonder Woman (WoW) è il primo programma che unisce benessere estetico, mentale e ormonale.
Un viaggio di 40 giorni per aiutarti a riscoprire il tuo corpo, le tue forme, la tua energia vitale.
Migliora la circolazione
Migliora la postura
Stimola il sistema linfatico
Aumenti la sicurezza in te stessa
Impari ad ascoltarti
Aumenti la tua consapevolezza
Aumenti la tua autostima
NON DEVI ESSERE PERFETTA.
DEVI SOLO VOLER STAR BENE.
E finalmente potrai stare bene senza sensi di colpa, stress o rigidità.
Qualche giorno fa ho fatto un brutto incubo.
Ho sognato donne incredibilmente forti, che avevano affrontato sfide (sì, anche vere e proprie sfighe…).
Donne che si sentivano in debito, frustrate, invisibili.
Sempre a mettersi da parte. Sempre a dire “sì” quando volevano urlare “no”.
Che si rifugiavano nella cioccolata, nelle pillole per dormire…
Solo per fuggire da una realtà che non le rappresentava più.
Ma era solo un sogno.
Perché la realtà che stiamo creando insieme è diversa.
Qui nasce la Sfida dei 40 giorni da Wonder Woman.
E tu ne fai parte.
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➤ Se non posso partecipare all’allenamento in presenza, posso recuperare?
Ti consiglio di fare il possibile per esserci: è un momento prezioso di gruppo e motivazione.
Se proprio non riuscissi, avrai la possibilità di recuperare l’allenamento.
➤ Cosa succede se l’allenamento in presenza viene annullato per maltempo?
La lezione sarà ripianificata nella prima data utile, compatibilmente con il calendario.
In ogni caso, non perderai la tua dose di energia!
➤ Cosa mi serve per partecipare?
Abbigliamento sportivo comodo
Un tappetino (per alcuni esercizi a terra)
Voglia di riscoprirti e determinazione a fare del tuo meglio
➤ Posso partecipare anche se non sono allenata?
Certo! Il programma WoW è pensato proprio per donne come te, che vogliono rimettersi in forma con gradualità, senza stress.
Ogni esercizio può essere adattato al tuo livello.
➤ Cosa succede dopo i 40 giorni?
Se lo vorrai potrai continuare ad allenarti con noi!